ADVERTISEMENT
Ingrediente necesare
Porție pentru 1 persoană:
- 1 măr mediu (oricare varietate – Honeycrisp, Fuji sau Gala sunt excelente)
- 1-2 lingurițe de cacao pudră nesweetened (cacao raw pentru antioxidanți suplimentari)
Instrucțiuni pas cu pas
Pasul 1: Pregătește
Spală mărul și taie-l în felii, rondele sau bucăți de mărimea unei îmbucături, în funcție de preferințele tale. Lasă coaja pentru un plus de fibre.
Pasul 2: Adaugă cacao
Presară uniform cacao pudră nesweetened peste feliile de măr.
Pentru o experiență mai intensă, poți scufunda feliile de măr direct în cacao pudră înainte de a le mânca.
Pasul 3: Savurează
Mănâncă imediat ca o gustare răcoritoare și crocantă. Poți să o combini cu un pahar de apă sau ceai de plante pentru o masă completă.
De ce funcționează această rețetă
Restul rețetei continuă pe pagina următoare.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
- Dulceața naturală: Merele oferă suficient zahăr natural pentru a echilibra amăreala cacoului.
- Bogate în fibre: Fibrele din mere ajută la menținerea senzației de sațietate și sprijină digestia.
- Accelerează metabolismul: Cacao conține compuși precum teobromina și flavonoidele, care pot sprijini arderea grăsimilor și îmbunătățesc starea de spirit.
Varianta de încercat
ADVERTISEMENT
Pages: 1 2
