Infuzia de busuioc și chia pentru o vedere mai bună, în mod natural

Pentru a beneficia de proprietățile acestor plante, este foarte simplu să prepari o infuzie delicioasă și sănătoasă. Iată de ce ai nevoie:
Ingrediente:

1 lingură de chia
1 lingură de busuioc uscat
1 pahar de apă
Câteva linguri de miere (pentru un gust mai plăcut)
Mod de preparare:

Într-un vas mic, adaugă apa și adu-o la fierbere.
Adaugă busuiocul uscat și chia în apă fierbinte.
Lasă amestecul la infuzat timp de aproximativ 10-15 minute.
După ce infuzia s-a răcit puțin, adaugă mierea pentru a îndulci și mai mult băutura.
Strecoară lichidul și savurează-l.
Această infuzie poate fi consumată de două-trei ori pe săptămână, iar rezultatele pot fi vizibile în scurt timp, oferindu-ți o vedere mai clară și mai sănătoasă.

Concluzie
Busuiocul și chia sunt două ingrediente simple dar extrem de puternice care pot ajuta la îmbunătățirea vederii tale într-un mod natural. Dacă vrei să îți protejezi ochii și să te bucuri de o vedere clară, nu uita să incluzi aceste plante în rutina ta de îngrijire a sănătății.